Kolik vás můžou stát nejčastější zimní úrazy?

Zima s sebou přináší spoustu skvělých sportovních příležitostí. Stačí ale chvilka nepozornosti a pohodová dovolená se může změnit ve velmi nepříjemnou zkušenost. Se zimními sporty se bohužel pojí také úrazy. Jaká nejčastější zranění vás můžou potkat a kolik můžou stát bez odpovídajícího cestovního pojištění? Nepodceňte ani pojištění odpovědnosti, i v tuzemsku.

Srovnání CESTOVNÍho POJIŠTĚNÍ

Při jakých aktivitách se stává nejvíce úrazů?

Na prvních místech pomyslného žebříčku jsou samozřejmě typické zimní sporty, které bývají hlavní náplní zimních dovolených, ale nezanedbatelné množství úrazů se pojí i s obyčejným uklouznutím na namrzlém chodníku.

Největší počet úrazů se v zimním období stává při:

• sjezdovém lyžování a snowboardingu,
• skialpinismu a freeridu mimo vyznačené tratě,
• běžkování v náročnějším terénu,
• bruslení,
• jízdě na bobech a sáňkách,
• zimní turistice,
• pádu na náledí a sněhu.

Na lyžích a snowboardu se stávají dvě třetiny všech zimních úrazů. Nejčastěji se úrazy přihodí na konci dne a k večeru, kdy je člověk po celém dni už unavený a klesá soustředění. Riziko roste nejen s únavou, ale i s horší viditelností a mnohdy horší kvalitou sněhu na sjezdovkách v průběhu dne.

Více úrazů se také stává během prvních dvou dnů dovolené kvůli podcenění vlastních schopností. Je potřeba se nejprve seznámit s aktuálním stavem sjezdovek, povětrnostními podmínkami, přivyknout vyšší nadmořské výšce a nepodcenit ani svou kondici, zvláště pokud je to v sezóně váš první sportovní výkon.

Nebezpečné je i popíjení alkoholu na zahřátí během dne. Nezapomeňte také na to, že alkohol na sjezdovce není na některých místech povolený vůbec, jinde jen ve velmi omezeném množství.

Nejčastější zimní úrazy

Mezi nejčastější zimní úrazy patří:

• Zlomeniny končetin: Zvlášť ošklivé jsou spirálovité zlomeniny, které se stávají hlavně při pádu na snowboardu díky pevnému vázání. S tímto úrazem jdou ruku v ruce také utržené kloubní vazy.
• Úrazy kolen, přetrhané kolenní vazy: Podle Střediska pro statistickou analýzu lyžařských nehod jsou úrazy kolen při lyžování nejčastějším problémem.
• Podvrtnutý kotník nebo zápěstí: Dojde k poranění kloubních vazů nebo kloubního pouzdra.
• Vykloubení ramene nebo palce ruky: tzv. lyžařský palec vzniká při pádu na lyžích v důsledku poranění o hůlku.
• Natržení či natažení svalů a šlach
• Úrazy hlavy: otřes mozku, poranění lebky nebo obličeje, od lehkých zranění až po velmi vážná.
• Poranění páteře: patří mezi závažné úrazy často s celoživotními následky.
• Tržné rány, pohmožděniny, odřeniny

Vždy je dobré úrazům předcházet dodržováním základních bezpečnostních opatření, jako je nošení vhodných pomůcek (helma, chránič páteře), nepřeceňování vlastních sil, správné seřízení vázání a provedený servis lyží, nepodceňovat únavu a nepít alkohol.

Roli hraje i správné oblečení na danou aktivitu, například na pěší výšlap do zasněžených hor je potřeba nejen kvalitní funkční oblečení, ale i správná obuv a nesmeky.

Doporučujeme si také před zimními aktivitami stáhnout do mobilu aplikaci Záchranka. A nezbytnou součástí příprav je i sjednání cestovního pojištění, protože náklady na ošetření v zahraničí při pádech v horách dosahují vysokých částek.

Nezapomeňte si při sjednávání cestovního pojištění vždy ověřit, na jaké zimní sporty se vztahuje. Na některé sporty (například freeride nebo skialpinismus) je potřeba připojištění na rizikové sporty.

Příklady nákladů na ošetření úrazů v zahraničí

Poznámka: Jedná se o skutečné náklady pojišťoven v roce 2025. Aktuální k lednu 2026.

Proč v EU nestačí ,,modrá kartička" zdravotního pojištění?

Evropský průkaz zdravotního pojištění, tzv. modrá kartička, vám sice v rámci EU dává nárok na nezbytné lékařské ošetření, ovšem skrývá se v tom háček.

Tento nárok vám platí jen ve státních nebo smluvních zdravotnických zařízeních (a v okolí skiareálů bývají často jen soukromá zařízení) a za stejných podmínek a za stejnou cenu, jako mají místní obyvatelé. Mnohde je ale na naše poměry vysoká spoluúčast, například v Itálii zaplatíte sami veškeré léky, ve Francii zaplatíte 30 % za ošetření ze svého.

Řada služeb není hrazená z veřejného pojištění vůbec, zejména zásah horské služby, transport vrtulníkem nebo převoz do ČR.

SPOČÍTAT CESTOVNÍ POJIŠTĚNÍ

Riziko odpovědnosti: Co když jste viníkem?

Je potřeba počítat i s možností, že můžete úraz způsobit i někomu dalšímu. Stačí srážka na sjezdovce a velký problém je na světě.

Ponesete odpovědnost za

• náklady na léčení zraněného,
• ušlý příjem,
• bolestné, případně odškodnění,
• v případě trvalých následků odpovědnost za celoživotní léčení, rehabilitace atd.

V takových případech bývají částky i mnohonásobně vyšší, pohybujeme se už v řádu milionů korun.

A nejde jen o zdraví, hradit musíte i veškerou škodu, kterou druhým způsobíte, takže rozbité lyže nebo snowboard, poškozené vybavení (helmy, brýle, oblečení) a podobně.

Pokud chcete být krytí i na toto riziko, sjednejte si doslova za pár korun i pojištění odpovědnosti za škodu.

Cestovní pojištění se hodí i na dovolenou v ČR

Řada lidí si na tuzemskou dovolenou cestovní pojištění nesjednává, protože samozřejmě počítají s tím, že při úraze na území České republiky hradí ošetření a další přidružené náklady zdravotní pojišťovna. Přesto vás může cestovní pojištění do ČR zachránit před nečekanými výdaji.

Důležitou součástí cestovního pojištění do ČR je totiž:

• pojištění odpovědnosti - pomůže vám s úhradou odškodnění, bolestného a ušlého výdělku, pokud někoho na svahu zraníte, a s náhradou škody na majetku způsobené někomu jinému,
• úrazové pojištění - kryje trvalé následky úrazu, příp. denní odškodné za každý den léčení úrazu.

Velká spousta z nás ale na zimní dovolenu anebo na prodloužený víkend vyráží do zahraničí. V tomhle případě je už nutné cestovní pojištění, které si zařídíte online během pár minut v naší online kalkulačce cestovního pojištění.

KALKULAČKA CESTOVNÍHO POJIŠTĚNÍ

Autor: Petra Maříková